AROMATERAPIA - sinergia tra corpo e mente

Questo testo vuole essere un aiuto per conoscere i segreti legati all’aromaterapia e per utilizzare gli oli essenziali in maniera coscienziosa, in quanto queste sostanze sono molto concentrate e potenti e quindi vanno utilizzate con cura per sfruttare ogni singola proprietà evitando effetti collaterali.

Sfogliando le varie pagine, si scopriranno gli effetti  sorprendenti che gli oli essenziali hanno sull’intero organismo nella sua sfera fisica, psichica, mentale ed emozionale.

La prima parte del libro sviluppa in modo completo e preciso l’aromaterapia-base e le modalità più appropriate per utilizzare gli oli essenziali. Nella seconda parte ci si addentra nelle singole proprietà e caratteristiche dei principali oli essenziali specificando nei dettagli le applicazioni pratiche di ogni singola essenza aromatica, indicando le eventuali avvertenze e controindicazioni; si approfondiscono poi i vettori aromaterapici tra cui gli oli vegetali, i sali del Mar Morto, le argille. Verranno inoltre indicate nei dettagli le modalità di preparazione dei macerati oleosi, per sfruttare al meglio gli oli essenziali e per imparare a realizzare dei mix sinergici benefici. Quest’ultima parte che è stata realizzata in collaborazione con Valentina Carnieli, un’operatrice ayurvedica e grande appassionata di aromaterapia, prende in esame una serie di ricette che spaziano da oli da massaggio e aromaterapici, a unguenti per varie tipologie di disturbi, a mix sinergici per la diffusione ambientale, a maschere impacchi per capelli e per la pelle ed all’aromaterapia per la casa.

 

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CHI SONO ? 

Mi chiamo Stefano Silvestri e sono laureato in infermieristica e ho conseguito anche un master in management delle professioni sanitarie.

Nel 2008 durante lo svolgimento di un tirocinio da infermiere presso l’unità operativa di cure palliative (che prende in carico pazienti con patologie in fase terminale) dell’ospedale di Bergamo ho preso sempre più coscienza che le pratiche naturali olistiche sono molto utili ed efficaci in quanto la persona viene vista nella sua globalità, nella sua sfera corporea, mentale, spirituale ed emozionale. Mi sono avvicinato così all’aromaterapia e al massaggio.

Ho frequentato diversi corsi di aromaterapia tra cui quelli della Dott.ssa Elena Cobez dello Studio Professionale Ayurveda e Aromaterapia di Milano e presso il Centro di Ricerca Erba Sacra di Roma.

Durante questi anni di studi ed approfondimenti ho deciso si riportare su un blocco-notes tutte le sensazioni ed emozioni che le essenze aromaterapiche mi donavano e ben presto questi appunti si sono tramutati nella creazione di un libro, esaudendo un mio piccolo-grande sogno chiamato Aromaterapia: sinergia tra corpo e mente.

Il mio profondo interesse per la naturopatia mi ha fatto capire che dovevo studiare ancora di più ed infatti ho frequentato con lode il corso triennale di scienze naturopatiche presso l’Università Popolare di Scienze della Salute Psicologiche e Sociali di Torino e un master in naturopatia e terapie complementari.

Inoltre la mia dinamicità mi ha avvicinato anche alla cosmesi naturale tant’è che mi dedico alla formulazione e preparazione di cosmetici naturali fai da te; ho aperto anche alcuni gruppi su facebook e un canale youtube in cui divulgo attraverso dei video la bellezza di questa arte.